W trosce o
Twoje jelita.
Na wstępie: To nie jest kolejna platforma z programem dietetycznym obiecującym cuda. Wiem dokładnie, że każde ciało jest wyjątkowe i ma swoje indywidualne potrzeby, które trzeba zrozumieć. Dlatego skupiam się na jednostkowej osobie i dla każdego tworzę osobisty profil. To platforma edukacyjna, której celem jest pokazanie Ci właściwego kierunku w poszukiwaniu zdrowia i optymalnego funkcjonowania jelita.
Nasze usługi
O PLATFORMIE
W trosce o
Twoje jelita.
Na wstępie: To nie jest kolejna platforma z programem dietetycznym obiecującym cuda. Wiem dokładnie, że każde ciało jest wyjątkowe i ma swoje indywidualne potrzeby, które trzeba zrozumieć. Dlatego skupiam się na jednostkowej osobie i dla każdego tworzę osobisty profil. To platforma edukacyjna, której celem jest pokazanie Ci właściwego kierunku w poszukiwaniu zdrowia i optymalnego funkcjonowania jelita.
Nasze usługi
JELITO
Centrum
naszego zdrowia.
Jelito jest centralnym organem dowodzącym naszym organizmem. Jest również najważniejszym narządem naszej odporności. Jeśli jelito jest osłabione lub podrażnione, cierpi również nasz układ immunologiczny. Oprócz problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunka, niesprawne jelito może prowadzić do wielu poważnych chorób lub zaburzeń psychicznych. Jednocześnie nasz układ odpornościowy jest kluczem do walki z wirusami, drobnoustrojami patogennymi i toksynami. 80% dojrzewających komórek odpornościowych znajduje się w jelicie.
JELITO
Centrum
naszego zdrowia.
Jelito jest centralnym organem dowodzącym naszym organizmem. Jest również najważniejszym narządem naszej odporności. Jeśli jelito jest osłabione lub podrażnione, cierpi również nasz układ immunologiczny. Oprócz problemów trawiennych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunka, niesprawne jelito może prowadzić do wielu poważnych chorób lub zaburzeń psychicznych. Jednocześnie nasz układ odpornościowy jest kluczem do walki z wirusami, drobnoustrojami patogennymi i toksynami. 80% dojrzewających komórek odpornościowych znajduje się w jelicie.
SUPLEMENTACJA
Kwasy
Omega-3
Funkcjonalne rozwiązania dla zdrowia jelit koncentrują się na promowaniu właściwego stylu życia oraz prowadzeniu diety, która zapobiega problemom jelitowym. Szczególną rolę w tym holistycznym podejściu ma optymalna i dobrze dobrana suplementacja. Odgrywa ona istotną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit i ogólnego zdrowia układu pokarmowego. Abosolutnymi podstawami w tej suplementacji są kwasy Omega-3, kolagen i podstawowe witaminy. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w podstawie suplementacji:
Napisz do mnieZamawiam Omegę-3
SUPLEMENTACJA
Kwasy
Omega-3
Funkcjonalne rozwiązania dla zdrowia jelit koncentrują się na promowaniu właściwego stylu życia oraz prowadzeniu diety, która zapobiega problemom jelitowym. Szczególną rolę w tym holistycznym podejściu ma optymalna i dobrze dobrana suplementacja. Odgrywa ona istotną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit i ogólnego zdrowia układu pokarmowego. Abosolutnymi podstawami w tej suplementacji są kwasy Omega-3, kolagen i podstawowe witaminy. Jeżeli potrzebujesz wsparcia w podstawie suplementacji:
Napisz do mnieZamawiam Omegę-3
Fakty i
liczby dotyczące
jelita.
300 m² – Tyle ma powierzchni nasze jelito, gdyby je rozłożyć. Jest to największa powierzchnia kontaktu naszego ciała z otoczeniem. Nasze jelito odpowiada za o wiele więcej procesów w naszym organizmie niż tylko trawienie. Odpowiada ono za przyswajanie ważnych mikroelementów i dostarcza naszemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Biliony bakterii tworzą tzw. mikrobiom – całość mikroorganizmów – i zapewniają silny i sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy naszego organizmu.
Czy wiesz, że…
10
W naszym jelicie żyje 10 razy więcej bakterii niż komórek w naszym organizmie?
80
80% wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w jelicie?
3
W jednym mikrobiomie występuje 3 miliony genów?
2.000
Całkowita masa mikrobów w naszym jelicie wynosi 2000g?
10
W naszym jelicie żyje 10 razy więcej bakterii niż komórek w naszym organizmie?
80
80% wszystkich komórek odpornościowych znajduje się w jelicie?
3
W jednym mikrobiomie występuje 3 miliony genów?
2.000
Całkowita masa mikrobów w naszym jelicie wynosi 2000g?
Nasze usługi
Nie ważne, czy indywidualne czy grupowe szkolenie czy dla firm, praktyczy wykład w placówce edukacyjnej czy sesja 1:1. Mam odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie lub twojej firmy i zatroszczę się o wyjątkowość Twojej oferty. Dbam o całą organizację, dostarczam materiały i dostosowuje treści do potrzeb uczestników.
Wykłady, Workshops, Konsultacje:
INSTYTUCJE PUBLICZNE i EDUKACYJNE
Zdrowe odżywianie i jego świdomość odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu optymalnego rozwoju fizycznego dziecka ale również jego samopoczucia.
Edukuję personel szkół i przedszkoli oraz rodziców dzieci przedszkolno-szkolnych w zakresie zdrowia i optymalnego odżywiania. To właśnie my, dorośli mamy efektywny wpływ na to jaką relację z pożywieniem na przyszłość buduje dziecko.
W ramach specjalnych szkoleń i wykładów chcę przyczynić się do zwiększenia świadomości na temat zdrowia jelit. Skupiam się na dbaniu o jelito i wzmocnieniu bakterii jelitowych, mikrobiomu. Dzięki mojemu doświadczeniu i wiedzy jestem w stanie przedstawić ukierunkowane działania prewencyjne i wyjaśnić je na konkretnych przykładach.
FIRMA
Rocznie tysiące złotych są tracone na skutek absencji z powodu chorób lub przeciążenia w miejscu pracy, zwłaszcza z powodu zwolnień lekarskich lub nieobecności pracowników cierpiących na wypalenie zawodowe, stres, brak motywacji lub depresję. Przyczyny tych chorób często leżą w złym i niezdrowym odżywianiu oraz braku wiedzy na temat możliwości zdrowego odżywiania w miejscu pracy.
Inwestuj w zdrowie swojej firmy.
SESJE 1:1
Nasz zdrowie leży w jelitach – dlatego tak ważne jest zrozumienie tego organu. Stres i niezdrowy tryb życia często uniemożliwiają nam słuchanie naszego ciała i rozpoznawanie pierwszych objawów. Dopiero gdy jelita sprawiają problemy, zdajemy sobie sprawę, że “coś jest nie tak”. Przyczyny mogą być różnorodne i mogą być rozpoznane tylko dzięki dokładnej analizie wyników badań, pozwalając na ukierunkowane i spersonalizowane działania. Pomagam Ci nauczyć się swojego ciała na nowo. Już ma pierwszej sesji wyjaśniamy wiele czynników i zbliżamy się do wspólnego celu – zdrowych jelit.
Moja Misja
Pragnę dzielić się wiedzą i nieść dobro dla ludzi. Dlatego stworzyłam platformę, która to umożliwia. Trzy filary jej funkcjonowania to:
1. Interaktywne warsztaty żywieniowe, wykłady edukacyjne.
2. Kursy, szkolenia i E-Booki.
3. Ukierunkowane działania profilaktyczne w postaci darmowych materiałów.
1. Interaktywne warsztaty żywieniowe, wykłady edukacyjne.
2. Kursy, szkolenia i E-Booki.
3. Ukierunkowane działania profilaktyczne w postaci darmowych materiałów.
Indywidualizowane prelekcje, szkolenia i warsztaty mają na celu:
Poprawę stanu zdrowia jelit
Zwiększenie odporności na stres
Celowaną prewencję Burnout i depresji
Poprawę pamięci i wydolności pracy mózgu (w szkole, w domu, w pracy)
Utrzymanie równowagi układu immunologicznego
Edukację o żywności i sposobie żywienia
Łagodzenie różnorakich bóli
Znalezienie drogowskazów na ścieżce do zdrowia
Zainteresowany?
Masz pytania dotyczące naszej oferty, chcesz zorganizować warsztat lub po prostu się przywitać?
To jesteś we właściwym miejscu.
Jelitolog edukuje
Filozofia za tym stojąca
Nie chcemy przekazywać Ci tylko suchej wiedzy ani podawać instrukcji, jak powinieneś się odżywiać. Naszym najważniejszym celem jest skuteczne wsparcie zapobiegania problemom z jelitami. Nasze produkty mają Ci w tym pomóc. Chcemy dać Ci możliwość poprawy samopoczucia z domu. Dzięki Eat That at home życie smakuje po prostu lepiej i zdrowiej.
Obserwuj nas na Instagramie
Magdalena Czerska
ZAŁOŻYCIELKA PLATFORMY I SPECJALISTKA DS. JELIT, TRENER ŻYWIENIA.
Nazywam się Magdalena Czerska i od lat zajmuję się promocją zdrowia. Przez kilka ostatnich lat pracowałam wyłącznie w krajach niemieckojęzycznych prowadząc liczne szkolenia dla dużych i małych przedsiębiorstw. Jestem wykładowcą dla instytutu AllergoSan – międzynarodowego centrum badań nad mikrobiomem. Prowadzę liczne webinaria, workshopy i zajęcia indywidualne dla osób, które pragną na nowo odkryć ścieżkę do swojego zdrowia.
Fascynuje mnie medycyna funkcjonalna i jej możliwości,. Zawodowo zajmuję się również medycyną stresu oraz wykorzystuję wiedzę z zakresu medycyny ortomolekularnej, która zwiększa efektywność mojej pracy.
Z ogromną miłością włączam w moje terapie dary natury: od olejków eterycznych, przez zioła po wyszukaną suplementację.
W mojej pracy łączę wiele elelementów i staram się codziennie motytwować ludzi do budowania nowej świadomości, zdrowych nawyków żywieniowych i pozytywnego mindsetu.
Sama borykając się z problemami zdrowotnymi, zrozumiałam, jak ważne jest zdrowe jelito. Kilkanaście lat temu, pokładając nadzieję na wyleczenie w medycynie szkolnej odbiłam się od muru. Przebiegłam kilka dobrych maratonów lekarskich. Nikt nie potrafił mi pomóc.
Musiałam sama zadbać o swoje zdrowie i znaleźć przyczyny mojej choroby. W ten sposób moje hobby stało się moim zawodem i jestem szczęśliwa, że mogę dzielić swoją pasję do zdrowia z innymi.
Magdalena Czerska
ZAŁOŻYCIELKA PLATFORMY I SPECJALISTKA DS. JELIT, TRENER ŻYWIENIA.
Nazywam się Magdalena Czerska i od lat zajmuję się promocją zdrowia. Przez kilka ostatnich lat pracowałam wyłącznie w krajach niemieckojęzycznych prowadząc liczne szkolenia dla dużych i małych przedsiębiorstw. Jestem wykładowcą dla instytutu AllergoSan – międzynarodowego centrum badań nad mikrobiomem. Prowadzę liczne webinaria, workshopy i zajęcia indywidualne dla osób, które pragną na nowo odkryć ścieżkę do swojego zdrowia.
Fascynuje mnie medycyna funkcjonalna i jej możliwości. Zawodowo zajmuję się również medycyną stresu oraz wykorzystuję wiedzę z zakresu medycyny ortomolekularnej, która zwiększa efektywność mojej pracy.
Z ogromną miłością włączam w moje terapie dary natury: od olejków eterycznych, przez zioła po wyszukaną suplementację.
W mojej pracy łączę wiele elelementów i staram się codziennie motytwować ludzi do budowania nowej świadomości, zdrowych nawyków żywieniowych i pozytywnego mindsetu.
Sama borykając się z problemami zdrowotnymi, zrozumiałam, jak ważne jest zdrowe jelito. Kilkanaście lat temu, pokładając nadzieję na wyleczenie w medycynie szkolnej odbiłam się od muru. Przebiegłam kilka dobrych maratonów lekarskich. Nikt nie potrafił mi pomóc.
Musiałam sama zadbać o swoje zdrowie i znaleźć przyczyny mojej choroby. W ten sposób moje hobby stało się moim zawodem i jestem szczęśliwa, że mogę dzielić swoją pasję do zdrowia z innymi.
Kwalifikacje
AROMA PRO ACADEMY, USA
Certyfikat ukończenia kursu aromaterapii pro
POLSKI INSTYTUT DIETETYKI
Międzynarodowa Dyplomowana Dietetyczka
AKADEMIA ZDROWIA JELIT INSTYTUTU ALLERGOSAN
Dyplomowana Doradczyni ds. Zdrowia Jelitowego
BIOGENA AKADEMIE
Zertifizierte Mikronährstoff-Coach
UNI GRAZ
Dyplom Zarządzania Biznesem
Dyplom: Zdrowie publiczne i zarządzanie
INSTYTUT MEDYCYNY FUNKCJONALNEJ I MEDYCYNY STRESU; Hanower, USA
Functional Medicine Practitioner
AKADEMIA BIOGENA
Certyfikowany Mikronutrient-Coach
VITALAKADEMIE AUSTRIA
Dyplomowana Trenerka Żywienia
SZKOLA MARKETINGU W SALZBURGU
Dyplom w zakresie marketingu i zarządzania
UNIWERSYTET W WIEDNIU
Licencjat
Skontaktuj się z nami.
Masz pytania dotyczące naszej oferty, chcesz zorganizować warsztat czy po prostu się przywitać? To jesteś we właściwym miejscu.
DANE KONTAKTOWE
Tel: +43 660 136 9199
E-mail: napisz@jelitolog.com
BIURO
Nussgasse 6/5
1090 Wiedeń
UMAWIANIE TERMINÓW
Poniedziałek – Piątek: 09:30 – 15:30
Zapisz się na Newsletter
Zapisz się teraz na Newsletter i korzystaj z wielu korzyści. Oprócz wskazówek dotyczących zdrowia jelit, informacji o naszych webinarach i aktualizacjach sklepu, otrzymasz również informacje o nowych ofertach w spechalnych cenach.
Subskrybuj
