Progresywna relaksacja mięśni Jacobsona – odzyskaj spokój w ciele i jelitach

450.00 zł

Czas trwania jednej sesji 40-60min.

Czy czujesz, że Twoje ciało jest ciągle spięte, a brzuch reaguje na każdy stres?
Napięcie mięśniowe to ukryty sygnał, że Twój organizm działa w trybie „walki lub ucieczki” – a to blokuje trawienie, regenerację i poczucie lekkości.

Progresywna Relaksacja Mięśni Jacobsona (PMR) to naukowo potwierdzona metoda, która poprzez naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni:

  • uwalnia ciało od przewlekłego napięcia,
  • uspokaja układ nerwowy,
  • wspiera pracę jelit i procesy trawienia,
  • redukuje stres i poprawia sen.
Kategoria:

Opis

Opis produktu:

W medycynie funkcjonalnej podkreśla się, że układu nerwowego jest silnie połączony ze  zdrowiem jelit i hormonów. Dzięki tej praktyce Twoje ciało przełącza się w tryb odpoczynku i trawienia (rest & digest), co daje ulgę nie tylko w głowie, ale i w brzuchu.

Już jedna sesja może sprawić, że poczujesz:

  • lekkość i większy oddech,
  • spokój emocjonalny,
  • rozluźnienie w brzuchu i całym ciele.

To prosta, bezpieczna i bardzo skuteczna technika – idealna, jeśli szukasz naturalnego sposobu na redukcję stresu i poprawę pracy jelit.

Umów sesję Progresywnej Relaksacji Mięśni Jacobsona i doświadcz, jak Twoje ciało uczy się spokoju od nowa.

Podobne produkty